Những người “hút thuốc lá thụ động” cũng gặp những ảnh hưởng, nguy cơ mắc bệnh tương tự những người trực tiếp cầm điếu thuốc lá để hút.

Sự thật là có thể tồn tại trong không khí khá lâu dù bạn đã không còn nhìn thấy hay ngửi thấy nữa. Song nếu thường xuyên hít phải dù không chủ động hút thuốc, bạn cũng sẽ phải đối mặt với những nguy cơ tương tự người hút.
Trong đó, tác động nguy hiểm lớn nhất là đối tượng trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai:
Phụ nữ mang thai thường xuyên hít phải khói thuốc lá có thể bị sảy thai, thai nhi chậm phát triển hoặc sinh non.
Trẻ em sống trong môi trường có nhiều người lớn hút thuốc lá có thể bị viêm đường hô hấp, viêm tai giữa, hen, đột tử ở trẻ sơ sinh, kém phát triển chức năng phổi, nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác cũng tăng cao đáng kể.
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong khói thuốc lá có chứa đến 7.000 chất hóa học, 70 chất trong số đó là tác nhân gây ung thư. Ước tính, hút mỗi điếu thuốc lá sẽ làm mất đi 5.5 giây cuộc đời. So với những người không hút thuốc lá thì những người hút thuốc lá có tuổi thọ ngắn hơn từ 5 - 8 năm.

Khói thuốc lá ngấm qua phổi, tích tụ lâu ngày và lớn dần, gây nên 25 bệnh khác nhau như ung thư phổi, phình động mạch chủ, ung thư thực quản, ung thư thanh quản, phổi tắc nghẽn mãn tính... Trong số đó, có đến 90% ca mắc ung thư phổi, 75% ca phổi tắc nghẽn mãn tính và 25% ca tim thiếu máu cục bộ là do thuốc lá gây ra.

Xem thêm bài viết GlobeDr VietNam:
https://globedr.com/post/5441524d482b55744d4d556b346f6668513168396b413d3d

Đau tăng trưởng chính là một phần trong quá trình phát triển của con trẻ nên phụ huynh cần có sự hiểu biết cụ thể để có thể hỗ trợ con tốt nhất.

Theo bác sĩ Huỳnh Thị Diễm Kiều - Bệnh viện Nhi đồng 2 TPHCM, đau tăng trưởng là một triệu chứng của quá trình tăng trưởng, đau ở chân nhưng không xác định được vị trí chính xác, thường đau tăng trưởng sẽ có từng cơn xảy ra trong vài ngày rồi hết và lại tái diễn.
Đau tăng trưởng xảy ra với trẻ từ 3 tuổi cho đến hết dậy thì, song biểu hiện rõ ràng nhất là ở giai đoạn từ 3 - 5 tuổi và từ 8 - 12 tuổi. Bác sĩ Diễm Kiều cũng cho biết là không phải tất cả mà chỉ có 25 - 40% số trẻ gặp triệu chứng này.

Về các dấu hiệu của đau tăng trưởng, bác sĩ Huỳnh Thị Diễm Kiều cho biết, thường thì trẻ sẽ gặp một số vấn đề như:
Xuất hiện các cơn đau ở khắp các cơ.
Đau nhiều ở mặt trước đùi, đau bắp chân và sau gối.
Ban ngày bình thường nhưng tối đến trẻ lại thấy đau. Nhất là sau một ngày vận động liên tục.
Các cơn đau chỉ kéo dài trong vài ngày rồi dứt. Nhưng vẫn tái đi tái lại.
Ngoài ra, một số trẻ còn có thể bị đau đầu hay đau bụng.

Khi trẻ bị đau tăng trưởng, phụ huynh nên:
Cho trẻ nghỉ ngơi, nằm ở tư thế thoải mái; giúp trẻ xoa bóp những vùng khớp bị đau một cách nhẹ nhàng.
Bổ sung thêm những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, sữa, thịt, các loại rau, hoa quả giàu chất xơ, hạn chế chất béo trong thực đơn của trẻ.
Khuyến khích con có những động tác vận động nhẹ nhàng nếu không cảm thấy quá đau.
Tuy nhiên, trong trường hợp trẻ kêu đau chân kèm các các triệu chứng như sưng tấy, ửng đỏ và nóng, đụng vào chỗ đau trẻ thụt lại thì đó có thể là sự ảnh hưởng lên khớp do tình trạng bệnh lý, khi đó cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để nhận thăm khám và điều trị.


Xem thêm GlobeDr VietNam: https://globedr.com/post/47455536624e564a474e7971637a79525334697644413d3d

Giáo sư Yuen Kwok-yung – nhà vi sinh học hàng đầu Đại học Hong Kong mới đây đã nghiên cứu và xác định được một loại gene trong cơ thể người có liên quan đến bệnh tay chân miệng và các biến chứng nguy hiểm.

Theo giáo sư Yuen, loại gene đó có tên là hWARS, trước đây từng được xác định là vô hại.  Loại gene này có mặt trong tất cả tế bào của con người, cho phép Enterovirus-A71 (EV-A71) – một virus gây bệnh tay chân miệng xâm nhập vào tế bào và gây bệnh tay chân miệng.
Cũng với nghiên cứu này, giáo sự Yuen và cộng sự cũng phát hiện, những người có gene hWARS đã ngừng hoạt động thì khi virus EV-A71 xâm nhập thì không bị bệnh. Và ngược lại, những người có gen này vẫn hoạt động thì nguy cơ phát bệnh cao.
Tay chân miệng là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ thường bắt đầu bằng sốt, đau họng và mệt mỏi; sau 1 – 2 ngày sẽ xuất hiện những vết lở loét ở trong miệng, tay, chân, có thể ở cả mông, khuỷu tay và đầu gối. Loại bệnh này có thể hồi phục trong 7 – 10 ngà. Tuy nhiên, có những trường hợp nghiêm trọng biến chứng sang viêm màng não virus, bệnh bại liệt, thậm chí là tử vong.
Hiện tại vẫn chưa có loại thuốc đặc trị và vắc xin phòng ngừa bệnh tay chân miệng. Qua kết quả nghiên cứu lần này, các nhà khoa học hy vọng sẽ phát triển được loại thuốc ngăn chặn sự hoạt động của gene hWARS.
Nếu gene hWARS ngừng hoạt động, điều này không những ngăn chặn được virus gây bệnh tay chân miệng xâm nhập mà còn ngăn chặn được 8 loại virus khác nữa.


Xem thêm tại GlobeDr :
https://globedr.com/post/6b494b467a424b44683637736235554a4a686f4754413d3d

Các loại bệnh do virus dengue có sốt dengue và sốt xuất huyết dengue, được gây nên bởi một trong bốn loại huyết thanh virus (4 tuýp) đó là DEN-1, DEN-2, DEN-3 VÀ DEN-4. 
Khi một người nhiễm một loại virus thì cơ thể sẽ được miễn dịch suốt đời, nhƯng chỉ có thể chống lại huyết thanh virus đó mà thôi. Cho nên một người có thể hơn một lần mắc bệnh dengue nếu sống trong vùng dịch. Muỗi chính là trung gian lây bệnh.
Sốt dengue và sốt xuất huyết dengue là hai loại bệnh khác nhau về đặc điểm cũng như mức độ nguy hiểm. Tiến Sĩ Bác Sĩ Nguyễn Minh Tuấn –Trưởng Khoa Sốt Xuất Huyết Bệnh Viện Nhi Đồng I cho biết: “Tuy hai loại bệnh này là do cùng một căn nguyên gây ra, song nếu như bệnh sốt Dengue là bệnh diễn biến lành tính, không có các hiện tượng tăng tính thấm thành mạch quan trọng và hầu như không có biến chứng; thì sốt xuất huyết Dengue lại có các đặc điểm lâm sàng nổi bật như xuất huyết, trụy mạch, bệnh nhân có nguy cơ bị tử vong nếu không được điều trị kịp thời”.

Đối với bệnh sốt Dengue
Dấu hiệu nhận biết
Khi bị sốt Dengue, người bệnh thường sốt cao đột ngột, liên tục, kéo dài từ 2 – 7 ngày; cùng một số các triệu chứng khác như mệt mỏi, nhức đầu, chán ăn, đau cơ, nhức xương khớp, nhức hai hố mắt, phát ban và da xung huyết.
Ngoài ra, có một số biểu hiện khác không thường thấy như xuất huyết dưới da, chảy máu cam.

Hướng điều trị
Bệnh nhân bị sốt Dengue có thể điều trị ngoại trú hoặc được theo dõi tại các cơ sở y tế. Việc điều trị bệnh chủ yếu là tập trung vào việc kiểm soát các triệu chứng. Có thể sử dụng thuốc hạ nhiệt paracetamol... Trong trường hợp sốt cao, nhất là với trẻ em có thể có nguy cơ co giật thì cần phải kết hợp dùng thuốc hạ nhiệt và lau mát.
Cho người bệnh bù dịch bằng đường uống, có thể dùng nước trái cây, nước cháo pha loãng với muối hoặc truyền dịch trong một số ít trường hợp. Tuy nhiên, trước khi truyền dịch nên tiến hành kiểm tra để đảm bảo cơ thể người bệnh cho phép thực hiện việc này.
Đối với bệnh sốt xuất huyết Dengue
Dấu hiệu nhận biết
Người bị bệnh sốt xuất huyết Dengue có triệu chứng đột ngột sốt cao liên tục từ 2 – 7 ngày và các dấu hiệu như sốt Dengue. Ngoài ra, từ ngày thứ 3 trở đi sẽ có những biểu hiện xuất huyết dưới nhiều hình thái khác nhau; có thể kể đến một số dấu hiệu điển hình như:
Dấu hiệu dây thắt dương tính, tức là khi đo và giữ huyết áp ngay cánh tay ở trị số huyết áp trung bình trong 5 phút, sau đó thả ra thì thấy xuất hiện nhiều chấm xuất huyết ở vùng da dưới chỗ đo huyết áp.;
Xuất huyết tự nhiên ở da, niêm mạc hoặc có vết bầm tím xung quanh nơi tiêm chích;
Các chấm xuất huyết ở mặt trước hai cẳng chân, mặt trong cánh tay, mạn sườn, bụng, đùi;
Bệnh nhân bị chảy máu mũi, máu lợi, đi tiểu ra máu; phụ nữ kinh nguyệt kéo dài hoặc có kinh sớm hơn thông thường.
Nôn ra máu, đi cầu phân đen.
Trường hợp bệnh nhân bị sốt xuất huyết Dengue nặng hơn có thể có hiện tượng tràn dịch màng phổi, tràn dịch màng bụng.

Hướng điều trị
Với những bệnh nhân sốt xuất huyết Dengue mới bị, bị nhẹ, chưa có dấu hiệu của tiền sốc và sốc thì có thể được điều trị và theo dõi như bệnh nhân bị sốt thông thường. Trường hợp nặng hơn thì phải nhanh chóng đưa đến các cơ sở y tế để được bù dịch tích cực, kết hợp các biện pháp điều trị đặc biệt.
Đặc biệt, trong tình huống nhận thấy bệnh nhân có vật vã, đau bụng nhiều, ói nhiều, tay chân lạnh, tiểu ít, xuất huyết nhiều là dấu hiệu của tiền sốc. Khi đó, bệnh nhân sẽ cần được theo dõi chặt chẽ hơn.
Bác sĩ Minh Tuấn khuyến cáo, đã có những bệnh nhân gặp phải các biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong nên nhất định không được xem nhẹ bệnh sốt xuất huyết dengue.

Xem thêm tại Ứng dụng sức khỏe:
https://globedr.com/post/784468484973E8W6mVzyQgNxhj6uNkBTc4NbkUc1Kh1rsd3d

Theo bác sĩ Huỳnh Thị Diễm Kiều - Bệnh viện Nhi đồng II TPHCM: “Hội chứng Hair tourniquet là một hội chứng hiếm và còn khá lạ lẫm. Tuy nhiên nguy cơ trẻ sơ sinh gặp phải hội chứng này là lúc nào cũng có. Các mẹ vừa mới sinh con thường bị rụng tóc nhiều, còn trẻ sơ sinh thì các bộ phận cơ thể nhỏ nên rất dễ bị thắt lại”.
Hội chứng hair tourniquet là hiện tượng ngón tay, ngón chân hay thậm chí là bộ phận sinh dục bé trai bị quấn chặt bởi một sợi tóc hay sợi vải nhỏ, gây ra sự đau đớn, gián đoạn lưu thông máu. Và nếu không được phát hiện kịp thời, điều này có thể dẫn đến hoại tử, phải cắt bỏ bộ phận đó.
Đã có không ít trẻ sơ sinh đã gặp phải tình trạng đáng tiếc này, bác sĩ Diễm Kiều dành một vài lời khuyên cho các gia đình đang nuôi con nhỏ.


Nên thường xuyên kiểm tra tay, chân của con mỗi ngày; nhất là trẻ sơ sinh hay dùng bao tay, bao chân.
Kiểm tra quần áo của con để chắc chắn rằng không có bất kỳ sợi vải nào tuột ra ngoài có nguy cơ quấn vào tay, chân bé.
Nên cắt bỏ những phần chỉ thừa, giặt sạch sẽ quần áo mới mua trước khi mặc cho con.
Mẹ nên giữ tóc gọn gàng, quét sạch những sợi tóc rụng xung quanh nơi con nằm.
Bác sĩ lưu ý: “Bố mẹ khi chăm con nên thường xuyên kiểm tra toàn bộ cơ thể của con. Nếu thấy ngón tay, ngón chân bị ửng đỏ, thâm tím hay sưng phồng thì xem có bị vật gì quấn vào hay không. Nếu vết sưng phồng càng to có nghĩa là vết thắt càng chặt, không xử lý kịp thời sẽ để lại hậu quả rất nghiêm trọng”.

Xem thêm tại Ứng dụng y tế:
https://globedr.com/post/59627a6d643355367654496a4c746f69594d685062673d3d

Ai cũng biết bơ có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Còn riêng cho phụ nữ mang thai, ăn bơ sẽ trị ốm nghén, phòng ngừa chứng táo bón cho mẹ; ngăn ngừa dị tật và giúp phát triển trí não cho thai nhi...
Trong thành phần của 100g bơ có chứa khoảng 26% vitamin K, 20% folate, 14% vitamin B5, 13% vitamin B6, 17% vitamin C, 14% kali và 10% vitamin E mà cơ thể cần. Nói chung, mỗi quả bơ có chứa khoảng 25 loại vitamin và khoáng chất “thân thiện” với sức khỏe.

“Trị” ốm nghén
Nếu ốm nghén nặng có thể khiến bà bầu suy nhược cơ thể, không hấp thu được dinh dưỡng và ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.
Quả bơ còn chứa nguồn vitamin B6 dồi dào, có tác dụng giảm thiểu cơn buồn nôn cho thai phụ. Ngoài ra, loại vitamin hữu ích này còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ sản xuất hồng cầu.

Bên cạnh đó, quả bơ cũng rất an toàn và giàu dinh dưỡng đối với phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú. Nửa trái bơ trọng lượng trung bình có thể chứa đến khoảng 14,7 g chất béo. Thoạt nghe, người ta sợ ngay vì đây là hàm lượng chất béo tương đối cao nhưng không sao, vì khi ăn điều độ, trái bơ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khiến cho tai tiếng về hàm lượng chất béo cao bỗng trở thành “chuyện nhỏ”
Tăng sức đề kháng cho mẹ bầu



Một lý do khác không thể bỏ qua loại trái cây vùng nhiệt đới này chính là vitamin B6 chứa trong bơ, đây là loại vitamin rất cần thiết, tham gia vào việc thực hiện các phản ứng hóa học diễn ra trong cơ thể, bên cạnh đó còn tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.
Hỗ trợ tiêu hóa, giảm chứng táo bón



Trong quá trình mang thai nhiều mẹ bầu phải thường xuyên đối mặt với các chứng táo bón, khó chịu, đầy hơi, mệt mỏi. Ăn bơ chính là vị cứu tinh giúp giảm bớt tình trạng này vì bơ có chứa hàm lượng chất xơ rất lớn hỗ trợ đắc lực cho hệ tiêu hóa, điều hòa nhu động ruột và phòng ngừa hiệu quả chứng táo bón.
Phát triển trí não thai nhi
Quả bơ rất tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. Trong quả bơ chứa hàm lượng cao chất béo, nhưng đó là những chất béo hữu ích cho sức khỏe và đặc biệt rất tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. Đặc biệt trong bơ cũng rất giàu acid folic, nguồn dinh dưỡng quan trọng cho một trái tim khỏe mạnh. Acid folic là một khoáng chất vô cùng cần thiết, nhất là đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Theo các chuyên gia, nếu bà bầu thường xuyên ăn quả bơ trong thai kỳ sẽ sinh con thông minh hơn.
Trong loại quả "màu mỡ" này còn chứa nhiều vitamin K, một loại vitamin đóng vai trò rất quan trọng vào quá trình làm đông máu cũng như giúp hoạt hóa một số protein trong xương để xương có thể phát triển khỏe mạnh.



Ngăn ngừa dị tật ở thai nhi
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu nên tiêu thụ khoảng 600 - 800mcg folate mỗi ngày để phòng khuyết tật ống thần kinh và xương sống ở bào thai.
Chỉ một quả bơ nhỏ bé thôi đã mang lại rất nhiều lợi ích đối với cả chính mẹ bầu và thai nhi. Hương vị của bơ cũng khá ngon và dễ ăn. Mẹ hoàn toàn có thể thử bằng nhiều cách khác nhau như sinh tố bơ dầm hay ăn bơ không cũng được. Nhưng đừng quên loại quả tốt ngày trong thai kỳ nhé!

Xem thêm tại: https://globedr.com/post/763E8W6mVzyQgNxhj6uNkBTc4NbkUc1Kh1rs4c4c66413d3d